一人暮らし 水道代 節約方法｜減るのは水道代でなくガス代です

一人暮らしの水道代を節約したい方に、最初に結論をお伝えします。節水で実際に減るお金の95%以上は、水道代ではなく給湯のガス代です。

東京都水道局の23区料金表（2026年）で計算すると、月8m³前後を使う平均的な一人暮らしが水を1L減らして下がる水道代は約0.022円。一方、同じ1Lをお湯（15℃→40℃）にするガス代は都市ガスで約0.47円、LPガスで約0.9円です。つまり「水を出しっぱなしにしない」節約の金銭効果は、水道の蛇口ではなく給湯器から出ています。

この記事では、次の3点を数字で分解します。

• そもそも節水しても1円も減らない人がいる（定額制物件・基本料金無償化中の自治体）
• 減るが微々たる人（月8m³以下＝下水道が定額のゾーン）
• ガス代で大きく減る人（プロパンガス物件・シャワー時間が長い人）

その上で、年間で数千円が確実に動く打ち手だけを残し、努力の割に効かないテク（と、メーカーが非推奨としている危険なテク）を除外します。

結論：一人暮らしの水道代の節約方法は「3つの仕分け」から始まる

一人暮らしの水道代節約は、節水テクを覚える前に「自分の節水が金額に変わるかどうか」を仕分けることが先です。仕分けを飛ばすと努力が無駄になります。

仕分けの結果、打ち手は次の3タイプに分かれます。

実行順の結論は次のとおりです。

1. 検針票と賃貸契約書で「①〜③のどれか」を確認する（所要5分）
2. ガスが都市ガスかプロパンかを確認する（効果額が約2倍変わります）
3. 効果の大きい順に、シャワー時間の短縮 → 節水シャワーヘッド → 食器の溜め洗い、と着手する
4. 「使っていないのに高い」場合は節水より先にトイレの微少漏水を疑う

一人暮らしの水道代の平均はいくら？月2,136円が目安です

単身世帯の上下水道料は月平均2,136円（2025年）です。2か月請求なら1回あたり約4,300円が目安になります。

総務省統計局の家計調査（家計収支編）をもとにした集計では、単身世帯の上下水道料の推移は次のとおりです。

（出典：総務省 家計調査（家計収支編）／CDエナジーダイレクトによる集計、2026年）

同じ2025年の単身世帯の水道光熱費合計は13,333円で、内訳は電気7,337円・ガス2,999円・水道2,136円です。水道代は水道光熱費全体の約16%にすぎません。ここが、節水を頑張っても家計インパクトが出にくい構造的な理由です。

使用量の目安は月8m³前後

一人暮らしの使用水量は月8m³前後が標準的とされています。

東京都水道局の生活用水実態調査ベースでは単身世帯は月8.1〜8.2m³、実務上は6〜8m³が標準レンジです。検針票は2か月分でくるため、2か月で12〜16m³なら平均的と考えてください。これを大きく超えている場合は、生活習慣より先に漏水を疑う価値があります。

平均額より「自分の限界単価」を見るべき理由

平均額は比較には使えますが、節約の判断材料にはなりません。

重要なのは「1m³減らしたら、いくら請求が下がるか」です。東京都水道局の23区料金表（2026年）では、水道の従量料金は1〜5m³が0円、6〜10m³が22円/m³、11〜20m³が128円/m³という累進構造です。下水道料金は0〜8m³が560円の定額、9〜20m³が110円/m³。月8m³の人が1m³減らしても、下がるのは22円だけです。

一人暮らしの水道代が高い原因は？使いすぎより「構造」を疑う

水道代が高い原因は、使いすぎより「口径」「定額制」「漏水」という構造要因のほうが金額インパクトが大きいケースが少なくありません。順に確認します。

原因1：契約口径が20mmになっている

口径は入居時点で決まっており、節水では1円も動きません。

東京都水道局の23区料金表（2026年）によると、水道の基本料金は口径13mmが860円、20mmが1,170円、25mmが1,460円（いずれも月額）です。13mmと20mmの差は月310円、年3,720円。単身向けワンルームでも、建物の設備によっては20mm契約になっていることがあります。

これは節約の対象ではなく「次の引越しでチェックする項目」です。検針票に口径の記載があるので確認しておきましょう。

原因2：使っていないのに高い＝トイレの微少漏水

生活を変えていないのに請求が跳ね上がった場合、まず漏水を疑ってください。

確認手順はシンプルです。

1. 家中の蛇口をすべて閉め、洗濯機・食洗機も止める
2. 水道メーターのパイロット（銀色のコマ）を1〜2分観察する
3. わずかでも回っていれば、どこかで水が流れています
4. トイレの便器に細く水が伝っていないか、タンク内で音がしていないかを確認する

漏水が見つかった場合、修理後に水道料金の減免を受けられる可能性があります。千葉県水道局のよくある質問（2025年）によると、メーター以降の給水装置の破損による漏水は、善良な管理者の注意を払っていた場合に限り減免対象となり、指定給水装置工事事業者による修繕完了後に「漏水に伴う使用水量認定申請書」等の提出が必要とされています。ただし蛇口（給水栓）の不良による漏水は対象外となる例があります。

原因3：そもそも水道代が定額制になっている

「水道代込み」「水道代一律2,000円」といった物件では、節水しても支払額は変わりません。

賃貸借契約書の「賃料等」欄、または重要事項説明書の「設備の概要」「水道」欄を確認してください。実費なら検針票（または管理会社からの使用量通知）が届き、金額が月ごとに変動します。毎月まったく同じ金額なら定額制の可能性が高いです。定額制なら、この記事の節水パートは飛ばして、電気・ガスの見直しに時間を使うほうが合理的です。

始める前の準備：検針票とガス明細で3つの数字を確認する

節水を始める前に必要なものは道具ではなく、「2か月使用水量」「口径」「ガスの種類」の3つの数字です。5分で揃います。

準備するもの

ガスの種類の見分け方

ガスの種類は、金額効果が2倍変わるため必ず確認します。

判別のポイントは3つです。

1. 明細の発行元が地域のガス会社（東京ガス・大阪ガス等）や新電力系なら都市ガス、「◯◯プロパン」「◯◯液化ガス」等ならLPガスの可能性が高い
2. 建物の外にグレーのボンベが置いてあればLPガス
3. 明細の使用量単位がm³で、従量単価が600円/m³を超えていればLPガスの可能性が高い（都市ガスは概ね150〜200円/m³前後）

プロパンガス料金消費者協会（2026年、石油情報センター2026年4月分調査を引用）によると、LPガスの全国平均は基本料金1,907〜2,216円、従量単価650〜896円/m³（税込）です。同協会が示す適正価格の目安は基本料金1,650〜1,980円・従量単価308〜477円で、平均価格との乖離が大きいとされています。

手順を順番に詳しく解説：1Lあたりの「本当の削減額」から逆算する

節水の効果額は、水道・下水道・給湯ガスの3つに分解して初めて正確になります。ここが本記事の核心です。まず1Lあたりの内訳を出し、そこから各テクの年間効果を算出します。

手順1：水1L・お湯1Lを減らしたときの削減額を分解する

以下は東京23区の料金表と一般的な給湯条件による試算です。

【お湯1L・水1Lを減らしたときの「本当の削減額」内訳表】

計算式（すべて明示します）

• 水道＝東京23区の6〜10m³区分 22円/m³ ÷ 1,000 ＝ 0.022円/L（1〜5m³区分なら0円/L）
• 下水道＝0〜8m³は560円の定額のため限界単価0円/L、9m³以上は110円/m³＝0.11円/L
• 給湯ガス＝水温15℃→設定40℃（ΔT=25℃）→ 1L×25kcal＝104.7kJ、給湯器の熱効率80%と仮定して必要熱量130.8kJ
• 都市ガス：130.8kJ ÷ 45,000kJ/m³ ＝ 0.00291m³ × 単位料金160.77円/m³ ＝ 約0.47円/L
• LPガス：130.8kJ ÷ 99,000kJ/m³ ＝ 0.00132m³ × 従量単価689円/m³ ＝ 約0.91円/L

注目すべきは構成比です。都市ガス物件では合計約0.49円/Lのうち水道はわずか4.5%、LPガス物件では合計約0.93円/Lのうち水道は2.4%にすぎません。

手順2：シャワー1分の金額に換算する

1Lあたりの金額が出たら、あとは流量を掛けるだけです。

東京都水道局「水の上手な使い方」（令和3年度 一般家庭水使用目的別実態調査、2021年）によると、13mmの胴長水栓（水圧0.1MPa・ハンドル開度90度）は1分間に約12L流れます。シャワー3分で約36Lという数値もここから来ています。

この12L/分を使うと、シャワーを1分短縮した場合の削減額は次のとおりです。

このうち水道代の分は年間で約96円（12L×365日×0.022円）です。残りの95〜98%はガス代という内訳になります。

手順3：優先順位をつけて着手する

効果額が分かったら、着手順は自動的に決まります。

1. お湯を減らす行動（シャワー時間、節水シャワーヘッド）を最優先にする
2. 次に水量が大きい行動（食器の溜め洗い）に着手する
3. 水だけの節約（トイレ、洗濯の残り湯）は、月9m³超で下水道の従量料金がかかっている人だけ費用対効果が見合う
4. 効果ゼロの人（定額制・無償化枠内）は、ここまでの労力を電気・ガスのプラン見直しに振り替える

あなたの節水は1円になるか判定チャート

自分がどのタイプかは、5つの質問に順番に答えるだけで3分で判定できます。上から順に進めてください。

Q1：賃貸契約書の水道代欄は「実費」か「定額・家賃込み」か

→ 定額／家賃込みの場合

《節水の金銭リターン＝0円。ここで終了です》

支払額が使用量に連動しないため、どれだけ節水しても請求は変わりません。代わりに電気・ガス（こちらは通常実費）の見直しに移りましょう。

今日やるべき打ち手：電力会社の料金プランを1つ比較サイトで確認する。

→ 実費の場合 → Q2へ

Q2：自治体が2026年に基本料金の減免・無償化を実施中か

→ 実施中の場合

《検針票で「使用水量が無償枠内か」を確認。枠内なら節水の水道側効果はほぼ0です》

東京都水道局（2026年）によると、東京都は令和8年（2026年）夏の4か月分について水道の基本料金を無償化します。6月1日時点で口径13・20・25mmの給水契約がある利用者は申込不要で自動適用され、無償額は13mmで3,784円、20mmで5,148円、25mmで6,424円（税込・4か月分）です。使用水量は2か月で10m³までが無償で、超過分は通常請求。下水道料金は対象外です。

他の自治体でも減免が進んでいます。補助金ポータルの2026年7月時点のまとめによると、高槻市は2026年4月〜2027年3月検針分で家庭用基本料金を無償化（1年間で10,428円分）、宇治市は同期間で基本使用料を半額、志木市は2026年7月〜2027年2月の8か月間100%減免、さいたま市は口径13mmで3,916円・20mmで4,752円を減額しており、いずれも申請不要とされています。

今日やるべき打ち手：「（自治体名） 水道 基本料金 減免 2026」で検索し、実施の有無と期間を確認する。

→ 実施していない場合 → Q3へ

Q3：検針票の2か月使用量は16m³以下か（＝月8m³以下）

→ YES（16m³以下）の場合

《下水道は560円の定額ゾーン。削減できるのは水道の22円/m³のみ＝1m³減らして22円です》

今日やるべき打ち手：水道側は諦めて、シャワー時間の短縮（ガス代削減）に絞る。

→ NO（16m³超）の場合

《下水道110円/m³が上乗せされ、1m³減らすと132円。ここは削り甲斐があります》

今日やるべき打ち手：一人暮らしで月9m³超は多めです。まず漏水チェック（メーターのパイロット確認）を実施する。

→ いずれもQ4へ

Q4：ガスは都市ガスかプロパンか

→ プロパン（LPガス）の場合

《節水＝実質ガス代削減。優先度を風呂・シャワーに全振りしてください》

お湯1Lあたり約0.91円と、都市ガスの約2倍。シャワー1分短縮で年約4,080円が動きます。

今日やるべき打ち手：シャワーの時間を計測し、現状が何分かを把握する。

→ 都市ガスの場合 → Q5へ（シャワー1分短縮で年約2,150円）

Q5：口径は13mmか20mmか（検針票に記載）

→ 20mmの場合

《基本料金が月310円・年3,720円高い。これは節水では動かない固定費です》

今日やるべき打ち手：次回の物件探しの条件メモに「水道口径13mm」を追加する。今の物件では変更できないため、ここは割り切ります。

節水テク別・年間削減額ランキング（水道分とガス分を分離）

各テクの年間効果を試算すると、上位2つ（節水シャワーヘッドとシャワー時間短縮）だけで全体の効果の大半を占めます。以下は東京都水道局の実測値×東京23区料金表×前掲の給湯式による計算結果です。

※下水道代削減の欄が0円なのは、月8m³以下（下水道560円の定額ゾーン）の人を前提としているためです。

月9m³超の人は合計額が最大6倍変わります

月9m³を超えると下水道の従量料金110円/m³が加わります。

水だけを減らすテク（洗濯の残り湯、トイレ）の場合、月8m³以下なら1m³＝22円ですが、月9m³超なら1m³＝132円。同じ節水量でも金額効果は6倍です。洗濯の残り湯活用は、月8m³以下では年308円ですが、月9m³超なら年約1,848円になります。手間をかける価値があるかどうかが、ここで逆転します。

節水シャワーヘッドの効果は「一人暮らし」でも出るのか

結論として、シャワーを毎日10分以上使う一人暮らしなら、初期費用は1か月前後で回収できる計算になります。

節水率30%の製品でシャワー10分/日（120L）を84Lに減らした場合、年間13.1m³の削減。金額では都市ガスで年約6,445円、LPガスで年約12,209円です。初期費用3,000〜10,000円は、都市ガス物件でも6か月以内、LPガス物件なら1か月程度で回収できる水準です。

ただし注意点があります。

• 節水率はメーカー公称値であり、水圧や使用条件で変わります
• 水圧が下がって浴び足りず、結果的に浴びる時間が延びると効果は相殺されます
• 賃貸でも交換は可能ですが、元のヘッドは必ず保管し、退去時に戻してください
• 一部の給湯器（先止め式など）や特殊な形状のヘッドは交換できない場合があります

お風呂とシャワーはどっちが安い？一人暮らしは16分が分岐点です

一人暮らしの場合、シャワーを15〜17分以上使うなら湯船を張ったほうが水量は少なくなります。ただし判断軸は水量ではなくお湯の総量です。

水量での比較

計算はシンプルです。東京都水道局の値でシャワーの流量は約12L/分。浴槽の湯量は約180Lとされています。

• 180L ÷ 12L/分 ＝ 15分

つまりシャワー15分で湯船1杯分に並びます。実際にはシャワーヘッドの種類や水圧で流量は変わるため、おおむね15〜17分が分岐点です。

金額での比較（1回あたり）

※月8m³以下・水温15℃→40℃の前提。湯船は追い焚き・保温をしない場合の試算です。

ここから導ける実践的な結論は次のとおりです。

1. シャワー派で10分以内なら、シャワーのほうが安い
2. シャワーが15分を超えるなら、湯船を張っても金額はほぼ同じ
3. 湯船を張るなら、追い焚き・保温をしないほうが安い（追い焚きは冷めた分を温め直す＝追加のガス代）
4. 湯船を張った日は残り湯を洗濯に回すと、水道側の回収ができる（東京都水道局によると残り湯約180Lのうち約90Lは洗濯等に活用可能）

つまずきやすいポイントと対処法

節水で最も多いつまずきは、「効果が請求書に出るまで最大4か月かかる」ことを知らずに途中でやめてしまうことです。

つまずき1：節約しても請求額が下がらない

検針の仕組みが原因です。

東京都水道局によると、水道料金算定のための検針は原則2か月に1回行われます。さらに23区の料金計算では、2か月分の使用水量を1/2して1か月分ずつ料金を算出する方式です。

このため、次のような時間差が生まれます。

1. 4月に節水を始める
2. 5月末の検針は4〜5月分（開始月が半分しか反映されない）
3. 6月に請求（効果は約半分）
4. 7月末の検針でようやくフルに反映
5. 8月の請求で完全な効果が見える

対処法：請求額ではなく、検針票の「使用水量（m³）」を前年同期と比べる。金額は基本料金や制度変更の影響を受けますが、水量は行動の結果を素直に反映します。

つまずき2：節水したのにガス代が下がらない

給湯温度を上げていないか確認してください。

シャワー時間を1分減らしても、給湯設定を40℃から42℃に上げていれば、必要な熱量が増えて効果が相殺されます。前掲の計算式のとおり、ガス代は「湯量×温度差」で決まります。温度を1℃下げるだけでも、湯量を4%減らすのと同程度の効果があります（水温15℃・設定40℃基準）。

つまずき3：家族や同居人がいると効果が読めない

一人暮らしから同棲・ルームシェアに変わった場合、使用量は単純に2倍にはなりません。

風呂は共有できるためです。ただし東京23区の料金表では、使用量が増えると11〜20m³の区分（128円/m³）に入り、下水道も従量制（110円/m³）に切り替わります。2人暮らしになると1m³あたりの限界単価は238円と、一人暮らし（22円）の10倍以上。節水の費用対効果は人数が増えるほど高まります。

注意点・リスク：やってはいけない節水法

節水には、機器の故障や衛生上のリスクを伴うものがあり、金額効果より修理費のほうが高くつく場合があります。特に次の3つは避けてください。

1. トイレタンクにペットボトルを入れる

メーカーが明確に非推奨としています。

LIXILオーナーズクラブ「トイレの節水テク、〇か×か？」（2024年）によると、2Lペットボトル2本で洗浄水量が4L減り、汚物が流れきらず途中で詰まる可能性があるとされています。またタンク内の部品に接触して止水不良・水漏れを起こす原因になるとも指摘されています。

流れきらずに2回流せば節水になりませんし、詰まりや水漏れを起こせば修理費が発生します。賃貸なら原状回復の費用負担につながる可能性もあります。

2. 水道の元栓を絞って水圧を下げる

節水にはなりますが、給湯器に不具合が出ることがあります。

瞬間式のガス給湯器は一定以上の水量がないと着火しない仕様のものがあり、水圧を下げすぎるとお湯が出なくなったり温度が安定しなくなったりします。賃貸では設備の変更にあたる可能性もあるため、自己判断での調整は避けてください。

3. 洗濯の残り湯をすすぎに使う

洗いには使えますが、すすぎには適しません。

残り湯には皮脂や雑菌が含まれるため、すすぎに使うとにおいや黄ばみの原因になるとされています。使うなら「洗いのみ・翌日中に使い切る」を守ってください。

制度リスク：2026年は値上げも同時進行しています

減免のニュースが目立ちますが、逆方向の動きも進んでいます。

2026年は千葉県営水道が平均18.6%、松本市が平均20.11%（38年ぶり）の値上げを実施。札幌市は2026年10月から下水道使用料を22.6%（約30年ぶり）引き上げるとされています。静岡市も2026年6月使用分から水道料金・下水道使用料を値上げしています（静岡市公式／丸山研究室「上下水道料金ウォッチ」2026年5月まとめ）。2024年には32都道府県82事業者が値上げし過去10年で最多となった流れが継続しています。

具体例・ケーススタディ：3人の一人暮らしで年間効果を試算

同じ節水行動でも、条件によって年間削減額は0円から2万円超まで開きます。3つのケースで具体的に見ていきます。

ケースA：東京23区・都市ガス・実費払い・月8m³

最も標準的な一人暮らしです。

• 現状：シャワー12分/日、食器は流しっぱなしで洗う、水道代 月約2,100円
• 実施：シャワーを8分に短縮（4分減）＋ 節水シャワーヘッド導入（3,500円）＋ 食器の溜め洗い
• 削減水量：シャワー分 約26m³/年 ＋ 食器分 18.3m³/年 ＝ 約44m³/年
• 水道代の削減：年約968円（月約81円）
• ガス代の削減：年約20,700円（月約1,725円）
• 合計：年約21,700円。うち水道代はわずか4.5%

2026年夏は東京都の基本料金無償化（13mmで4か月3,784円）も加わるため、この年の水道代はさらに下がります。ただしこれは制度によるもので、節水の成果ではありません。

ケースB：地方・LPガス・実費払い・月10m³

プロパン物件で使用量がやや多いケースです。

• 現状：シャワー15分/日、湯船は週2回、水道代 月約2,600円
• 実施：節水シャワーヘッド導入 ＋ シャワー2分短縮
• 削減水量：約28m³/年
• 水道代・下水道代の削減：月9m³超のため1m³＝132円換算で年約3,700円
• ガス代の削減：年約25,500円（LPガス単価689円/m³前提）
• 合計：年約29,200円

LPガス物件は効果が最も大きいゾーンです。ガス単価が適正価格（308〜477円/m³）から乖離していないかの確認も、同時に行う価値があります。

ケースC：水道代込みの定額制物件

節水しても水道代は動きません。

• 現状：家賃に水道代2,000円が含まれる契約、ガスは都市ガス（実費）
• 実施：シャワー3分短縮
• 水道代の削減：0円
• ガス代の削減：年約6,450円
• 合計：年約6,450円（すべてガス代）

このケースでは、水量を減らす系のテク（トイレの大小レバー、洗濯の残り湯、歯みがきのコップ）は金銭的リターンがゼロです。お湯を減らす行動だけに絞るのが合理的です。

効率化・応用のコツ：制度と固定費を先に取りにいく

毎日の節水より、年1回の確認作業のほうが金額効果が大きい場合があります。優先順位の高い順に3つ紹介します。

コツ1：自治体の減免制度を年1回チェックする

2026年は減免が広がっています。

東京都の無償化は13mmで4か月3,784円。これは前掲の「シャワー1分短縮」（年約2,150円・都市ガス）を1年続けるより大きい金額が、申請不要で自動的に得られる計算です。高槻市の1年間10,428円分はさらに大きくなります。

チェック方法は「（自治体名） 水道 基本料金 減免」で検索するだけです。年度替わり（4月）と夏（6〜7月）に確認する習慣をつけましょう。

コツ2：ガス代・電気代のほうが金額が大きいことを直視する

単身世帯の水道光熱費13,333円の内訳は電気7,337円・ガス2,999円・水道2,136円（2025年、総務省家計調査ベース）。

電気代は水道代の3.4倍です。同じ1時間を使うなら、電力会社のプラン比較のほうがリターンは大きくなります。水道は自由化されておらず契約先を選べないため、努力の余地が構造的に小さい費目である点も押さえておきましょう。

コツ3：引越し時にチェックする項目をメモしておく

入居後には変えられない項目があります。

次の物件を探すときの確認リストです。

1. 水道代は実費か定額か（定額なら節水のリターンはゼロ）
2. 水道の契約口径は13mmか20mmか（差は年3,720円）
3. ガスは都市ガスかLPガスか（給湯コストが約2倍違います）
4. LPガスの場合、従量単価はいくらか（適正価格の目安は308〜477円/m³）
5. 浴室に浴槽があるか、シャワーのみか

まとめ：一人暮らしの水道代節約は「仕分け→お湯→制度」の順で

一人暮らしの水道代の節約方法は、テクニックを増やすことではなく、効く打ち手だけを残すことが本質です。

要点を整理します。

1. まず仕分ける：定額制物件・減免枠内なら、節水の水道代への効果はほぼゼロ
2. 限界単価を知る：東京23区・月8m³なら1m³減らして22円（1L＝0.022円）
3. お湯を狙う：削減額の95〜98%はガス代。都市ガスとLPガスで効果は約2倍違う
4. 効果の大きい順に：節水シャワーヘッド → シャワー時間短縮 → 食器の溜め洗い
5. やらない：トイレタンクのペットボトルはメーカー非推奨（LIXIL、2024年）
6. 制度を取る：自治体の減免は申請不要のものも多く、日々の節水より金額が大きい場合がある
7. 効果測定は「使用水量（m³）」で：請求額は最大4か月遅れ、値上げの影響も受ける

今日できる最初の一歩は、検針票を1枚取り出して「2か月使用量」と「口径」を確認することです。そこから、自分がどのタイプかが決まります。

よくある質問

Q. 一人暮らしの水道代の平均はいくらですか？

月2,136円（2025年）が目安です。 総務省の家計調査（家計収支編）をもとにした集計では、単身世帯の上下水道料は2022年2,116円、2023年2,239円、2024年2,282円、2025年2,136円と推移しています。2か月請求の場合は1回あたり約4,300円です。使用水量は月8m³前後が標準とされ、2か月で12〜16m³なら平均的な範囲といえます。ただし地域差が大きく、水道光熱費全体では北海道・東北が最高17,526円、九州・沖縄が最低12,988円（2025年）と開きがあります。

Q. 一人暮らしで水道代が高い原因は何ですか？

使いすぎより、定額制・契約口径・漏水という構造要因を先に疑ってください。 生活を変えていないのに急に上がった場合は、トイレの微少漏水の可能性が高くなります。蛇口をすべて閉めた状態で水道メーターのパイロットが動くかを確認してください。漏水が見つかった場合、千葉県水道局のよくある質問（2025年）によると、メーター以降の給水装置の破損による漏水は善良な管理者の注意を払っていた場合に限り減免対象となる自治体が多く、指定給水装置工事事業者による修繕後に申請が必要とされています。要件は自治体で異なるため確認してください。

Q. お風呂とシャワーはどっちが安いですか？一人暮らしの場合は？

シャワーが15〜17分を超えるなら、湯船を張っても金額はほぼ同じです。 東京都水道局によるとシャワーの流量は約12L/分、浴槽の湯量は約180Lのため、180÷12＝15分が分岐点になります。シャワー10分（120L）なら都市ガスで約59円、湯船1杯（180L・追い焚きなし）なら約89円です。ただし湯船は残り湯約180Lのうち約90Lを洗濯に再利用できるという利点があります。追い焚き・保温を使うとガス代が上乗せされる点にはご注意ください。

Q. 節水シャワーヘッドは一人暮らしでも効果がありますか？

シャワーを毎日10分以上使うなら、初期費用は1〜6か月で回収できる計算になります。 節水率30%の製品でシャワー10分/日（120L→84L）とした場合、年間13.1m³の削減。金額では都市ガスで年約6,445円、LPガスで年約12,209円の試算です（うち水道代は年288円）。初期費用3,000〜10,000円に対して回収は早い部類に入ります。ただし節水率はメーカー公称値で、水圧や使用条件により変動します。水圧が下がって浴びる時間が延びると効果が相殺される点、賃貸では元のヘッドを保管して退去時に戻す必要がある点にご留意ください。

Q. 水道基本料金の無償化は2026年も実施されますか？

東京都は2026年夏に4か月分の基本料金無償化を実施するとしています。 東京都水道局（2026年）によると、令和8年6月1日時点で口径13・20・25mmの給水契約がある利用者は申込不要で自動適用され、無償額は13mmで3,784円、20mmで5,148円、25mmで6,424円（税込・4か月分）です。使用水量は2か月で10m³までが無償で、超過分は通常請求。下水道料金は対象外です。2025年に続き2年連続の実施ですが、小池知事は「今年の夏に限った臨時的な特別措置」としており2027年以降は未定とされています。高槻市・宇治市・志木市・さいたま市など20以上の自治体でも減免が実施中です（補助金ポータル、2026年7月時点）。お住まいの自治体の最新情報をご確認ください。

---

※本記事の情報の最終確認日：2026年8月4日。水道料金・ガス料金・減免制度は変更される場合があります。最新の情報は各自治体の水道局および契約中のガス会社の公式情報でご確認ください。

関連記事

• 一人暮らしの電気代が高い原因｜明細4分解で30分診断
• ガス会社切り替えのデメリット｜法改正で変わった6つと自分に残る2つ
• 電力会社の切り替え比較｜安い会社より先に確認する4条件【2026年】